Un plan sur-mesure
Généré selon ton niveau, ton objectif et ta date de course.
Un coach qui t'écoute
Chaque matin, 20 secondes pour dire comment tu te sens. Ton plan s'ajuste.
Pas de culpabilité
Raté une séance ? Le coach sait pourquoi et réorganise ta semaine.
4 étapes pour démarrer
Simple, rapide, sans friction.
1
Tu crées ton profil
3 minutes, on te guide même sans connaître tes métriques.
2
On génère ton plan personnalisé
Un plan complet, phase par phase, adapté à tes semaines dispo.
3
Tu fais ton check-in quotidien
30 secondes : fatigue, sommeil, douleur. C'est tout.
4
Ton coach IA te guide et adapte
Il te répond 24/7 et ajuste les séances selon tes signaux.
Pour qui ?
Pour les coureurs qui préparent une course (5km, semi, marathon, trail) ou qui veulent juste progresser sans se blesser. Pas besoin d'être un expert — on t'accompagne étape par étape.
Questions
Tout ce qu'on nous demande le plus souvent.
Prêt à démarrer ?
Crée ton compte en 2 minutes et lance ton plan personnalisé.